小小柿子大大用处(吃黄柿子的四大功效)

柿子上每次结的黄黄的果实，就是我们喜爱吃的黄柿子，它是一种美味的水果，口感非常脆嫩，而且也含有比较多的维生素和天然果糖，是为人体补充能量的好东西。接下来小编就为大家介绍一下黄柿子的四大功效。

吃黄柿子的四大功效

1、清热去火

黄柿最重要的功效是清热解毒、清热去火，因为它是一种凉果。使用后，人们可以清理体内的热毒疾病，吸收丰富的甘露醇和葡萄糖，可以迅速缓解人类的咽喉肿痛。还可用于预防人体肠炎、痢疾、腹泻，可有效降低这些疾病的发病率。

2、解酒排毒

酒精中毒和解毒是黄柿子最重要的作用。能改善人体肝功能，修复授权肝细胞，加速酒精在人体内的分解代谢。人们可以在饮酒后多吃黄柿子，可以迅速缓解头晕、头痛、恶心、呕吐等醉酒症状。

3、消炎抗菌

黄柿的抗炎作用尤为突出，因为黄柿富含黄酮钙，能明显抑制和消除人体内的各种敏感细菌和真菌，还能促进人体血管的扩张，加速人体内内毒素的排泄，对人体经常发生的炎症有明显的预防作用。经常食用也能明显提高人体的抗炎能力。

4、美白肌肤

现在很多人都想美白。皮肤白可以改善一个人的气质，而黄柿子富含维生素C，能更快的促进细胞免疫的增强，还能防止色素在人体内的形成和积累，提高皮肤的抗氧化能力。在经常吃黄柿子的情况下，皮肤表面的色斑会被淡化。用它来泡茶也是一个非常不错的选择。

以上就是黄柿子的四大功效的介绍，但是要注意的是，切勿空腹吃柿子，以及每次吃的时候也要注意勿过量，柿子皮也最好不要吃，里面含有比较多的酸沉淀，会对身体造成影响，总的来说，黄柿子还是非常好的一款日常食用水果。