导读:乌龙茶什么时候喝减肥效果好推荐在用餐前的半小时喝。如果是肠胃比较好的人,可以在饭前半小时喝一杯热腾腾的乌龙茶,这样不仅可以促进肠胃的蠕动,帮助食物的消化吸收,还可以让身体有饱腹感,减少对其他高热量、高脂肪食物的摄入量,从而达到控制热量摄取、…
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