导读:老年人适合吃什么因为年龄的增长,肠胃功能也会开始衰退,消化系统便远不如从前,这种时候,就应当选择一些比较容易消化的食物来食用。我们可以选择一些小米、大米、燕麦等将它们熬成粥食用,这样的食物比较容易消化。当然,一些加工过于精细的就不要选择了,…
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