导读:补气血吃什么一般来说所有的血肉有情之物,都为补气血的佳品,如羊肉,牛肉,猪肉以及牛奶,鸡蛋,鸡,鸭,鱼都可以补气血。如气虚为主的,可以适当吃一些牛肉羊肉,炖汤煲汤都可以补气,对于血虚的患者的红枣枸杞,以及山药莲子都可以补血,在生活上对于气血…
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