怎么艾灸(艾灸的方法)

艾灸的方法

进行艾灸所要使用的工具一般有两种。一种是艾炷，它主要是用艾绒所做成的，是圆锥形状的，我们可以根据我们所要进行艾灸的身体部位来选择对应大小的艾炷。另一种工具是艾条，它是呈棒状的，是艾绒卷成的。

使用艾柱进行艾灸的时候，通常有4种方法。第一种是无瘢痕灸。这种方法在开始前要涂一些凡士林防黏，然后把艾柱放在要艾灸的部位，然后点燃艾柱。等感到有灼痛感时便夹去艾柱换新。第二种是瘢痕灸。开始前一样涂凡士林防止黏，然后放艾柱到需要进行艾灸的部位点燃，但是不同的是，这种方法必须把艾柱燃尽再换新的艾柱。第三种是隔姜法。这种方法是把姜片放在艾柱下，然后把它放到需要进行的部位上，点燃艾柱，等有灼痛感就抬起姜片，等片刻再放下，艾柱燃尽再换。第四种是隔盐灸。是用盐填平脐部，然后把艾柱放到上面，点燃艾柱，感到灼痛就换艾柱。

而艾条则有三种方法。一是将艾条点燃后对准所要进行艾灸的部位，隔两三厘米熏，这时候是没有灼痛感的，到皮肤有红晕就可以了。第二种是将艾条点燃，它跟所要进行艾灸的部位没有固定的距离，像鸟啄食一样，上下地活动艾条。第三种方法是将点燃的艾条与皮肤隔两三厘米，以需要进行的部位为中心，沿此转动，到皮肤变红，感到有灼热感即可。