海鲜能多吃吗(正常人海鲜吃多了会怎么样)

正常人海鲜吃多了会怎么样

吃海鲜的时候首先要保证海鲜是新鲜的，如果说不新鲜的海鲜，吃了会拉肚子的，其次，如果说沿海城市的人群，一般来说吃多了不会有太大的问题，但是平常如果说不怎么吃海鲜的内地人一下子吃了很多海鲜，肠胃不适应，抵抗能力不强的人可能会拉肚子或者是过敏等。

有一些贝壳类的海鲜，如果吃多了的话，是会导致智力的下降，因为贝壳类的东西还有大量的铅元素。有些人群是不能够使用海鲜的，比如说有肝脏疾病的人群就不能多吃了。

因为海鲜本身就特别难以消化，而且含有一定的重金属元素，对于肝脏来说负担是非常大的，如果吃的过多，对肝脏是非常大的一种压力，同时如果说是肠胃比较虚寒，或者是体质虚寒的人群也不能多吃，因为海鲜是水产产品，是属于寒性的食物，这种食物吃多了会导致出现胃寒。

吃海鲜还是得看个人的体质以及个人的生活习惯，但是还是不建议大家多吃，否则特别容易引发肠胃胀气，以及营养不均衡，或者是过敏等这些反应。