导读：在生活中，相信我们的身边有很多的朋友都喜欢磕瓜子，大家闲来没事的时候都喜欢一边聊天一边嗑着瓜子，虽然磕瓜子有很多的好处，但也不要无节制的一直磕瓜子，这是因为瓜子中含的盐分很高，很容易引发高血压等疾病，而高血压是一种能危害生命的疾病。对于长期…
在生活中，相信我们的身边有很多的朋友都喜欢磕瓜子，大家闲来没事的时候都喜欢一边聊天一边嗑着瓜子，虽然磕瓜子有很多的好处，但也不要无节制的一直磕瓜子，这是因为瓜子中含的盐分很高，很容易引发高血压等疾病，而高血压是一种能危害生命的疾病。对于长期喜欢磕瓜子的人来说，嗑瓜子会导致身体大量的缺乏唾液，这对人的生命健康都是有危险的，长期嗑瓜子的人会大量损耗唾液酶，是的，人容易患牙龈炎等之类的疾病。
以上这些就是葵花籽对人体有害吗？这个问题的答案。虽然瓜子很好，但是也不能常吃，因为经常嗑瓜子还有可能会得瓜子牙，这样既不利于健康也不利于美观，所以在我们的生活中磕瓜子，我们要适度。千万不要过量的嗑瓜子，这样会对我们的身体造成不利的影响。
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