导读:男生怎样长高小窍门男生想长高,首先需要注意的一点,就是一定要加强锻炼,要确保适度的运动训练,坚持每天大量的运动,比如跑步等等,还可以多打篮球,做一些掩体,向上的弹跳或者拉伸类的运动,这些对于掌握都有一定的帮助,另外还不能忽视的就是营养的补充…
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