西瓜的好处与坏处 冬天吃西瓜的好处与坏处

西瓜的好处

1.西瓜水分多，可以大量补充水分，夏日多吃可去热解暑。

2.西瓜含有很多营养成分，可以补充人体所需营养成分。

3.西瓜可以治疗一些口腔疾病，如咽喉肿痛，口内生疮等。

4.西瓜还可以预防坏血病，心血管疾病，促进新陈代谢，减少胆固醇的沉积。

5.西瓜含有少量盐类，有利于降血压和排尿，起到有助于治疗肾炎的作用。

6.西瓜还可以延缓衰老哦。

西瓜的坏处

1.属于寒凉之品，女性在经期食用会导致血液流通不畅，经血变少，甚至痛经。

2.感冒初期，特别是风寒感冒患者在感冒期间吃西瓜会使病情加重或延长治愈时间。

3.糖尿病患者慎食西瓜！西瓜含有一定量的糖分，糖尿病患者食用过量西瓜会导致血糖升高，严重者会危及生命。

4.肾功能不全的人要少吃西瓜，西瓜水分含量较高于其他水果，短时间内食用大量西瓜，会使体内水分增多，若不能及时调节排出体外，会对身体健康造成负担，严重者会危及生命。

5.西瓜虽然可以治疗口腔疾病，但是过量食用西瓜反而会导致口腔溃疡的加重。

以上就是小编为大家总结的西瓜的好处与坏处啦。西瓜虽好，可不要贪吃哦~