喝罗汉果茶(咽喉有异物感怎么办) 喝了罗汉果喉咙干涩怎么办

咽喉有异物感怎么办

1、喝罗汉果茶

咽喉肿痛、上火，并带有异物感，可以喝点罗汉果茶，有很好的润喉、化痰等效果。我们只需要将罗汉果剥皮，撕成块状，然后倒入开水冲就好了。除此之外，还能泡菊花银花茶、大海生地茶喝，都是不错的选择。

2、饮食清淡

很多人喉咙疼，有异物感都是吃出来的，因为他们喜欢吃一些重口味、辛辣的食物，在辣椒的刺激下，喉咙发炎。所以我们最好清淡饮食，多吃一些营养丰富的食物，还有改正用嘴呼吸的不良习惯。

3、养成良好生活习惯

现在的人，夜生活丰富多彩，年轻人经常相约去唱k、喝酒、吃宵夜等，使得声音变沙哑，自身抵抗力下降。还有日常中不注意口腔卫生，滋生细菌。所以我们要纠正熬夜的不良习惯，饮食合理搭配，注意口腔卫生，多去锻炼身体。

咽喉有异物感怎么办，相信大家看完之后有所了解了吧！当我们咽喉异物感一直不消时，建议去医院找医生检查一下。