导读:鸭子炖什么好吃又营养第一个要说的就是莲子百合炖鸭肉,制作方法也很简单,准备好百合、莲子、鸭肉和姜,把鸭肉洗干净,然后放入锅里加盐和水,把鸭肉煮烂即可,这样的做法,莲子可以补脾养心,非常适合脾胃虚弱、失眠烦躁等病症,而百合则可以安神清新,与鸭…
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