导读：绿豆功效1.解暑一般在天气热的时候，有人会煮一些绿豆汤喝，这样可以有助于清暑且益气、要是觉得口渴了，还能够有助于止渴利尿，以及补充水分，还能够有利于补充无机盐，这样可以保持水液电解质平衡。2.排毒绿豆中有蛋白、鞣质以及有机磷农药、铅化合物能…
绿豆功效
1.解暑
一般在天气热的时候，有人会煮一些绿豆汤喝，这样可以有助于清暑且益气、要是觉得口渴了，还能够有助于止渴利尿，以及补充水分，还能够有利于补充无机盐，这样可以保持水液电解质平衡。
2.排毒
绿豆中有蛋白、鞣质以及有机磷农药、铅化合物能够一起合成沉淀物，可以有助于减少或失去毒性，这样不怎么担心会被胃肠道吸收。
3.抑制细菌
由于绿豆中有的一些成分可以有助于抑菌，对于葡萄球菌可以很好地抑制，而且绿豆中有能凝固微生物的原生质，会出现抑菌的活性。还可以有助于抗菌。
4.降低脂肪
绿豆中有球蛋白和多糖，能够有效地帮助体内胆固醇在肝脏化解为胆酸，加速胆汁里胆盐的分泌，有助于降低小肠对胆固醇的吸收。以及降低脂肪。
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