薄荷叶的吃法(薄荷叶怎么吃) 薄荷叶怎么吃啊

薄荷叶怎么吃

第一，冰糖薄荷叶。做法很简单，将薄荷叶洗干净，之后加入适当的开水，让它浸泡一段时间，最好能用小火慢煮，最后在出锅的时候加上一点冰糖，甜甜的很好喝。第二种薄荷玫瑰茶，取一定量的薄荷叶，再准备一定量的玫瑰花，都要先洗干净，之后加入一定的水熬煮，等到出了茶色之后，加上一定的甘草就可以喝。第三种，薄荷叶菊花菜，做法跟薄荷玫瑰茶差不多，将菊花和薄荷准备好，洗干净，最后放在一起加水去熬煮，再加一定甘草，也是甜甜的，味道很不错。另外需要提醒的是，虽然说薄荷叶本身它的养生效果挺好的，但是要注意，如果你脾胃比较虚，体寒比较严重，最好不要吃薄荷叶，否则会让原来的问题更加恶化。

上面就是小编围绕薄荷叶怎么吃这个话题给出的答案了。这几种薄荷叶的吃法其实都非常简单，而且效果还比较明显，这类吃法能将薄荷叶的最大化价值发挥出来，建议大家可以坚持以这样方式来吃薄荷叶。