香蕉对于感冒咳嗽的影响(咳嗽感冒可以吃香蕉吗)

咳嗽感冒可以吃香蕉吗

当感冒咳嗽时应该在饮食方面应该多吃一些清淡、柔软、富含维生素较多的水果和蔬菜。而香蕉属高热量水果，它含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉在除了能解决平稳血清素和褪黑素等症状外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。

香蕉不仅具有极高的营养价值，它还拥有极高的药用价值和经济价值。对于胃溃疡而言，它有预防或治疗作用，而对强制性不动所诱发的大鼠胃溃疡也有保护作用。香蕉是国内外市场上经济效益显著的水果产品之一。

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用。而香蕉里面还含有丰富的氨基酸、微量元素，能起到润肠通便的作用，对感冒恢复是有好处的。