祛斑有效的办法() 祛斑方法大全

怎么快速祛斑

快速祛斑可以把新鲜的芹菜洗好，然后切小块后放榨汁机中，再加适量温水榨成汁，然后滤掉渣，每日饭后三十分钟喝一杯就可以，坚持三十天斑会逐渐的淡化改善。还可以用酸奶放蛋清用小勺子搅均匀了，再加点珍珠粉搅拌均匀变稠，先把脸清洗干净了，然后均匀的抹好稠糊状的面膜，抹均匀等肌肤吸收精华，等面膜快干的时候再过十分钟左右后用清水洗干净，用此面膜后脸部会感觉比较嫩滑，一周做三次就可以，可以淡化斑点。平时出门的时候做好防晒措施，避免阳光暴晒肌肤不适，平时多吃青菜跟水果，补充各种维生素。

以上就是怎么快速祛斑的介绍。脸上长斑的话平时不能吃辣的食物，不能吃油腻等刺激的食物，每天多喝温开水，可以晚上喝点蜂蜜水，蜂蜜水对排毒，蜂蜜水可以补充人体微量元素，而且蜂蜜水有利于排便。