这样会给身体带来一定的损害(褪黑素维生素b6片与褪黑素区别是什么)

褪黑素维生素b6片与褪黑素区别

生活中很多人都有服用褪黑素维生素b6片经历，虽然褪黑素维生素b6片和褪黑素功效相差不大，而且适用的人群以及用量基本相同，但褪黑素维生素b6片与褪黑素是有着区别的，第一点，最直观上面就是两者的名称上不同，第二点两者的成分不同，褪黑素维生素b6片里面含有维生素b6这物质，而褪黑素并不是如此。第三点，功效上面褪黑素维生素b6比褪黑素的功效更加的全面。第四点适用的人群范围不同，褪黑素维生素b6片的适用人群范围比褪黑素更广一些。

以上所述就是褪黑素维生素b6片与褪黑素的区别，由此可见，两者虽然是被称为同一种物质，其实并不是如此。所以大家在后期购买褪黑素的时候，一定要区分两者，否则购买了不适合自己的保健品，会给身体带来一定的损害。