舌头上有裂纹原因 舌头上有裂纹是怎么一回事

舌头上有裂纹的原因

1、舌背上可见纵横、深浅、长短不一的裂纹称为沟纹或裂纹舌。由于它一般无自觉症状，且原因多不明确，故一般也不需治疗。一般舌头上出现横向裂纹，可以说是先天愚型与核黄素缺乏，后者有舌痛。

2、造成舌头裂纹的原因有很多，其中脾虚也是引起舌头裂纹的原因之一。脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍，水液失于布散导致体湿痰多，甚至是出现败血症。

舌头上有裂纹吃什么好

1、我们可以吃一些补脾益气的、醒脾开胃消食的食物，比如说：如粳米、薏米、粟子、扁豆、牛鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如茄子、芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。

2、可以吃一些富含维生素B的食物，要多喝水，吃多点蔬菜，尽量不要吃太多鸡精，少吃辛辣刺激性的食物。

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