脆柿子的食用功效及药用功效 脆柿子的功效和禁忌

　　脆柿子的食用功效及药用功效

　　脆柿子，不仅仅甜脆爽口，功效及作用也是非常多的。脆柿子的功效主要体现在食用及药用两方面，一起来了解一下吧。

　　食用功效

　　1.补充维生素C，脆柿子当中含有的维生素和糖分逼一般水果都还要高，所以我们在吃脆柿子的时候也可以补充大量的维生素C；

　　2.润肠通便：脆柿子当中富含有丰富的果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，能够起到良好的润肠通便的作用。对于缓解便秘，保持肠道正常菌群的生长也是有很好的作用的。

　　药用功效

　　1.润肺生津：脆柿子能够有效的补充我们人体的养分及细胞的内液，能够起到润肺生津的作用；

　　2.解酒：脆柿子能够促进血液当中乙醇的氧化，能够辅助机体排泄酒精，还能够减少酒精对机体的伤害；

　　3.治疗地方性甲状腺肿大：脆柿子当中含有大量的维生素和碘元素，能治疗却碘引起的地方性甲状腺肿大的现象；

　　4.脆柿子还能够有助于降低血压，软化血管，活血消炎，改善心血管功能等。