导读：功能性低血糖饮食调整平常一些含糖量较高的食物应该杜绝，比如糖果，巧克力等等，都会引起人的不适，会刺激胰岛素的分泌，以至于病情加重，最后导致头晕，出冷汗，晕厥等等，这一点在饮食上一定要注意，否则会引发病变，平常要注重均衡的饮食，选择的食品应富…
功能性低血糖饮食调整
平常一些含糖量较高的食物应该杜绝，比如糖果，巧克力等等，都会引起人的不适，会刺激胰岛素的分泌，以至于病情加重，最后导致头晕，出冷汗，晕厥等等，这一点在饮食上一定要注意，否则会引发病变，平常要注重均衡的饮食，选择的食品应富含碳水化合物含量达到50%。
多食用牛油果，谷类，瘦肉，蔬菜，魔芋，生乳酪，酸乳与核桃，糙米等等，尽量少吃精加工食品，例如精面，精米等等，汽水，高盐分和酒类，果汁等都应该避免，多吃一些马铃薯和豆类，最好在单位时间内安排两次，功能性低血糖饮食调整完全在于高纤维，高蛋白，高脂肪，减少糖分的摄入，这几条一定要遵从。
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