蒲公英和枸杞泡水喝怎么样(蒲公英和枸杞泡水喝的功效)

蒲公英和枸杞泡水喝的功效

蒲公英枸杞泡水可以滋阴养血，对于身体比较烦躁的人群是很合适的，如果说有女性在日常比较容易发火，而且气血亏损的比较厉害的话，在日常就可以喝一些蒲公英枸杞泡水喝，不仅可以帮助滋补，同时，还可以帮助缓解更年期的一些不适的症状。

蒲公英和枸杞放在一起泡水，具有养肝的功效，而且能够清热解毒，对于肾气虚弱，肝火旺盛的人是非常合适的，如果说肝脏在日常生活当中受损或者是肝脏虚弱，可以多喝一些蒲公英，枸杞泡水可以养护肝脏，加强肝脏的解毒功能。

蒲公英和枸杞放在一起泡水，其实做法也是比较简单，10克的蒲公英和十粒的枸杞都洗干净，然后放在杯子里面，用80度左右的水去冲泡，然后加上瓶盖，泡十分钟左右，就可以代替茶类去用了。

蒲公英作为一种比较好的植物及观赏价值，也有药用价值使用价值，而且蒲公英除了可以和枸杞一起泡水之外，也可以很有很多的搭配，比如说可以和甘草搭配在一起，可以和麦冬以及甜菊叶等，搭配在一起都有不同的效果。