例假量少的原因 月经量少二三天就没了

例假量少的原因

有人说女人在非怀孕期间如果每个月没有月经降临就很没有安全感，但是当来临的时候呢？内心又十分的烦躁的。月经是女人健康的生理表，透过月经我们可以了解到女性身体的很多问题。就如身边有很多的女性朋友都会提到的问题就是，月经量很少。这是困惑着很多女性的问题，关于月经量少的原因有可能是生理性和病理性的。像一般在月经初潮的时候月经量就会特别的少，还有的人就是天生的月经量少。除此之后就是当我们受寒的时候，盆腔内的血管过分抽缩，就会导致月经量少，甚至会导致闭经。

通过以上我们也简单的了解例假量少的原因，对于这种情况我们该如何调理呢？针对出现月经量少，大家可以通过采取食疗法，多吃一些暖宫温肾的食物，多吃含有铁和滋补性的食物。还有特别是在月经期要保暖，不要碰触到凉水。