吃柿子的注意事项

　　吃柿子的注意事项

　　1.不宜大量吃

　　柿子的含糖量是非常高的，多吃了会对牙齿产生不利的影响。会严重的影响到食欲。柿子当中的鞣酸还会影响人体对钙，镁的吸收，很容易对人造成营养不良的现象；

　　2.不宜空腹吃

　　饥饿的时候胃酸会出现增多的现象，然后柿子当中的有效成分也会出现可溶性，如果与高浓度的胃酸相遇的话，还会出现结石的现象。严重的时候还会造成胃结石，胃溃疡或者是胃出血等症状；

　　3.不宜连皮一起吃

　　柿子当中的遇酸沉淀物主要在柿皮当中，连皮一起吃的话很有可能会出现发病的可能性，很容易会导致腹痛或者是恶心的症状；

　　4.不宜与螃蟹同吃

　　柿子和螃蟹都会出现抑制消化液的分泌，会严重的影响我们的人体健康。而且两者都是凉性的食物，食用之后很有可能会引发胃肠疾病的发生，所以不宜多吃。

　　5.不宜与红薯同吃

　　红薯的有效成分在我们的肠胃当中会迅速出现沉淀的现象，会影响胃的正常共鞥，而且还会导致肠梗阻。