导读:莴笋的营养价值及功效首先,莴笋里面富含许多营养物质,比如,维生素A、B1、B2,还有铁盐,钙盐等,而且莴笋对儿童的成长发育都很有很好的效果的。降血压,莴笋里面含有丰富的钾元素,钾能维持机体正常,可以让动脉扩张,降低外周血管的阻力,加快尿钠的…
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