咳嗽艾灸哪些穴位有效果(咳嗽艾灸哪些穴位)

咳嗽艾灸哪些穴位

1、艾灸治疗咳嗽有三个很重要的位置，分别是列缺穴、尺泽穴、肺俞穴，列缺取穴时需要把两手虎口交叉，放在上面的一只手的食指指尖处就是对侧手的列缺穴；尺泽位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷部位，也就是说在左右手臂上各有一个；肺俞穴在我们的背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸处。

2、施灸方法是否正确也直接影响到对咳嗽的治疗效果，一般来说，每个穴位艾灸治疗咳嗽的时间应该在15-25分钟之间，温度最好在125-130度之间，可以使用隔姜灸也可直接点燃艾盒放在穴位上灸治。而需要提到的是，每个人的皮肤对热的耐受程度不同，因此具体艾灸的时间、温度都可以适当的进行调整，如艾灸过程中感觉太热了，就要及时进行调整，一般以艾灸后皮肤发红、不起泡为宜。

3、最后要提醒大家的是，在治疗咳嗽期间还应该戒烟戒酒，平时避免具有空气污染比较严重的地方，同时要注意根据气温变化及时增减衣服，饮食上要保持清淡为主，少吃太油腻和甜的食物，才能加快好转速度。

通过阅读上面的文章，我们可以知道出现咳嗽的时候，除了可以吃药治疗之外，还可以通过艾灸来调理，但是需要注意的是一定要保持饮食的清淡哦！