老放屁怎么办(老放屁是怎么回事)

老放屁是怎么回事

常常放屁的原因是有两种，一是最近吃了太多有助于排气的食物，如地瓜、洋葱、豆类食物，就会很容易导致放屁，二是最近身体不适，消化道系统出现问题，还会出现腹痛、腹胀等症状。总是放屁其实也不必太过于担心，找出放屁的原因，就可以对症下药逐步解决问题。

人的身体总会有一些废气需要排泄，如果让废气堆积在体内对身体也不太好，所以正常的排气是很正常的，但是如果过多的排气就是身体出现了问题。所以这个时候最好少吃一些地瓜、洋葱和豆类食物。如果是由于消化不良导致的放屁多，则需要去医院进行检查，并对症下药，肠胃不好消化不良可以吃一些流食、软食，少吃一些难以消化的食物，如糯米等。

如果总是放屁，就是身体里的排气量增多，最重要的一步就是改变原本的饮食习惯，吃东西的时候不要太快，避免一次吃得太饱、太撑，会造成肠胃产生很大的压力，就会出现消化不良的状况。肠胃不好的人如果经常便秘、腹泻、腹胀，最好是吃一些健胃消食片，多喝一些热水。

总是放屁也不需要太尴尬，毕竟每个人都会放屁，这也是人之常情，当然总是臭到别人也是不太礼貌的，所以发现自己肠胃出现问题就要及时治疗哦，避免在影响身体健康的同时又影响他人。