导读：柠檬水作用一，清热解暑。和杨梅一样，我们只要一听到柠檬就会产生唾液。因此，柠檬可以很好的生津止渴。尤其是在炎热的夏天人体，很容易津液亏损，所以泡柠檬水喝可以补充身体内所需要的水分。二，美容养颜。很多女性都知道柠檬水可以美容养颜。这是因为柠檬…
柠檬水作用
一，清热解暑。
和杨梅一样，我们只要一听到柠檬就会产生唾液。因此，柠檬可以很好的生津止渴。尤其是在炎热的夏天人体，很容易津液亏损，所以泡柠檬水喝可以补充身体内所需要的水分。
二，美容养颜。
很多女性都知道柠檬水可以美容养颜。这是因为柠檬里面含有大量的维生素c，可以清除体内的氧化自由基，因此来达到延缓人体衰老的目的。除此之外，柠檬内含有的一些熟悉，还可以保持我们皮肤的弹性，从而防止皱纹的发生。
三，提高免疫力。
用柠檬泡水喝可以提高我们集体的免疫力，多喝柠檬水来抵抗外来病原的入侵，尤其是对于感冒的那一类人，多喝柠檬水可以延缓感冒的病程。
四，止咳化痰。
柠檬水还具有止咳化痰的功效。所以对于感冒患者来说，柠檬水是一种很不错的饮品。
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