导读:什么蔬菜水果可以减肥减肥不可以急于求成,要使用比较科学的办法,注意营养的搭配均衡,不能把身体搞垮了。究竟吃什么蔬菜水果呢。第一个就是葡萄柚,本身就含有许多降低胰岛素水平的物质,可以把食物之中的糖分转化为能量。如此存储在体内的脂肪就会减少,这…
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