导读：排湿气的食物1、辣椒一般想要排湿气，可以吃辣椒，辣椒的营养价值比较高，里面有胡萝卜素、维生素C。还有辣椒素的物质，可以有助于加快人体的心跳，能够有效地让毛孔长大。以及毛细管变出，可以使全身感觉热乎乎的。要是身体湿气大的，可以多吃点辣椒，能够…
排湿气的食物
1、辣椒
一般想要排湿气，可以吃辣椒，辣椒的营养价值比较高，里面有胡萝卜素、维生素C。还有辣椒素的物质，可以有助于加快人体的心跳，能够有效地让毛孔长大。以及毛细管变出，可以使全身感觉热乎乎的。要是身体湿气大的，可以多吃点辣椒，能够有助于补充维生素c的，也能够除湿。
2、薏米
薏米能够有助于利水消肿，以及很好地健脾去湿，可以舒筋除痹，也能够有利于清热排脓，一般都是利水渗湿药。要是好的薏米会有一种药的味道，一般是没有霉味，也没有长毛。而且薏米能够和红豆一起煮粥，不过不要加大米，长时间坚持是有一定的效果。能够有助于排湿气。
本文地址: https://www.fashion800.com/read-1179446.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与时尚生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表时尚生活网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系（邮箱fzsl@163.com），本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
