煮苹果水的好处(煮苹果水加蜂蜜的功效)

煮苹果水加蜂蜜的功效

1.其实一般来说在日常生活中煮苹果水的话，是可以适当的加一些蜂蜜的，因为这可以很好的起到促进肠胃消化吸收的作用但是值得注意的是在煮苹果水的同时，不应该加蔗糖。因为如果加蔗糖的话，可能会引起腹泻，或者是腹痛这种现象。那么在生活中如果加入一些蜂蜜的话，不仅可以治疗腹泻，同时还可以降低胆固醇，以及降低高血压，高血脂这种情况。

2.那么在生活中经常使食用话，还可以刺激肠道内的消化与吸收。所以在生活中很多人都会去煮苹果水吃，那么其实煮苹果水的做法也是非常简单的，首先准备一个新鲜的苹果，然后连皮一起切成小块，然后放在水中煮3~5分钟就可以了，待温凉后然后再加入一些蜂蜜，就可以很好的起到促进消化和吸收的作用了，那么一般来说，喝完水之后也是可以将水中的苹果食用掉的。