导读：孕妇能吃山药吗1.孕妇是能吃山药的，而且山药是中药材，能够在进补的食材，也能够健脾益气、以及固肾、还可以帮助消除疲劳，而孕妈妈吃山药一般都是好处多多。2.山药的营养价值比较高，能够给人提供一种黏液蛋白，可以健脾益胃，提高我们的免疫力，而其中…
孕妇能吃山药吗
1.孕妇是能吃山药的，而且山药是中药材，能够在进补的食材，也能够健脾益气、以及固肾、还可以帮助消除疲劳，而孕妈妈吃山药一般都是好处多多。
2.山药的营养价值比较高，能够给人提供一种黏液蛋白，可以健脾益胃，提高我们的免疫力，而其中碳水化合物能够帮助平衡血糖、以及保肝解毒，对孕妇是一种健康的食物。
3.孕妇吃山药是可以的，能够有助于补气，蛋白质含量比较多，而且山药本身没什么味道，有些人会蘸糖吃，但是孕妈妈就不要蘸糖吃了，平时煲汤放一些在里面就可以了。
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