产后奶水少是什么原因(产后奶水少怎么办)

产后奶水少怎么办

1、产妇要调节好自己的心情，心理的一些不良因素是会影响身体的分泌乳素的释放，可以让奶水尽快适应。

2、产妇喂奶的方式很重要，如果妈妈们是平卧喂奶的话，乳头不突出，不容易让宝宝含住，平时采环抱式坐位哺乳的方式，会让妈妈和宝宝都更加舒适放。

3、不盲目存奶。有些新手妈妈认为乳汁是一直在分泌的，如果宝宝不吃的话，就会越积越多， 其实只有乳房吸空了才能刺激乳房分泌乳汁，哺乳乳房一直处于胀满的状态，乳汁分泌就会减少。所以，乳汁较少的妈妈们可以增加自己的喂奶次数，并且注意让宝宝用力吸吮。

以上是产后奶水少怎么办的相关做法，妈妈们可以看看自己的违法你方式是否有问题，并且看看自己是不是有错误的喂奶意识，正确喂奶对于新手妈妈来说十分的重要，并且科通过一些方法来改善。