西湖龙井的功效，喝西湖龙井对身体有什么好处

西湖龙井的功效

1.提升健脑

龙井茶所含的咖啡因远比咖啡含量少，对人体的刺激性较小，但是龙井茶仍然会让你精力充沛。

2.抗菌消炎减肥

茶叶中含有茶多酚等物质，细菌是由蛋白质构成的。茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌立即死亡，因此龙井茶有抗菌消炎的功效；肥胖主要是由于有体内的脂肪过多导致的，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大帮助，所以说肥胖人群可以多喝些龙井茶，长期服用会有明显的瘦身效果。

3.利尿降压降脂抗癌症

茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压高血脂的有效医药成分；同时由于咖啡碱和茶碱具有利尿的作用，所以对于治疗水肿、水滞瘤等方面有不错的功效；研究表明茶多酚具有防止癌变的作用，此外，龙井茶的维生素C和维生素E能阻断致癌物--亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。

4.保护牙齿

茶叶中含有的氟的成分，因此对于牙齿的保健具有很好的作用，所以好多人也会在饭后选择用茶水漱口已到达保护牙齿的功效。

5.延缓衰老

龙井茶中的茶多酚可以有效的清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。所以长期饮用龙井茶可以达到延缓衰老抗氧化的效果。