导读:鲁花花生油和菜籽油哪个好其实两种食用油各有千秋,菜籽油的不饱和脂肪酸的含量比花生油要高很多,若是为补充不饱和脂肪酸,建议选用菜籽油要好点,而且菜籽油不容易发胖,现在很多家庭都考虑用菜籽油来代替花生油。但是花生油也不是全无好处的,它的营养成分…
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