导读:大米的营养大米的营养价值体现在哪里呢?第一,大米中碳水化合物的含量比例高达75%,所以吃大米的话能有效补充人体各个细胞活动所需要的能量。第二,大米中含有着非常丰富的蛋白质,要知道,大米它相对于其他主食类食品,比如说小麦、大麦等等来说,它的生…
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