导读：孕妇吃苹果对胎儿有什么好处1.防止贫血苹果中有镁，而且能够有助于皮肤红润光泽、并且有弹性。以及苹果中有胡萝卜素和维生素和铁质等，要是平时常吃苹果能够有助于营养皮肤，以及防止贫血，还能够抑制黄褐斑的生成。2.分娩和胎儿发育苹果中的锌，能够使得…
孕妇吃苹果对胎儿有什么好处
1.防止贫血
苹果中有镁，而且能够有助于皮肤红润光泽、并且有弹性。以及苹果中有胡萝卜素和维生素和铁质等，要是平时常吃苹果能够有助于营养皮肤，以及防止贫血，还能够抑制黄褐斑的生成。
2.分娩和胎儿发育
苹果中的锌，能够使得孕妇在妊娠的时候保持身体内的锌元素是充足的，在分娩时比较快，并且很顺利，减少痛苦。还有利于胎儿健康发育。要是平时孕妇常吃苹果，可以补充锌和碘，还能够帮助胎儿智力发育。
3.缓解孕吐
平时要是孕妇吃苹果，能够有助于提高食欲，帮助消化。而且有些孕妇会出现“呕吐”现象。可以吃一些苹果，能够帮助缓解孕吐，以及调节水、盐及电解质平衡。
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