导读：吃什么活血化瘀1.黑木耳黑木耳能够益气养肾，以及活血化瘀，可以帮助降低血脂，以及软化血管，可以使血液流通，能够很好地减少心血管病的发生。而且黑木耳可以有很强的吸附，有助于把体内的代谢废物能够及时排出体外。2.洋葱洋葱比较辛温，要是进入肺和肝…
吃什么活血化瘀
1.黑木耳
黑木耳能够益气养肾，以及活血化瘀，可以帮助降低血脂，以及软化血管，可以使血液流通，能够很好地减少心血管病的发生。而且黑木耳可以有很强的吸附，有助于把体内的代谢废物能够及时排出体外。
2.洋葱
洋葱比较辛温，要是进入肺和肝经。洋葱能够温阳活血，有一定的降脂作用。洋葱中有前列腺素A，可以很好地血管扩张剂。洋葱中有葱蒜辣素，可以帮助抗血小板聚集，有利于降低血压。
3.生姜
生姜比较性温，而且味辛。能够帮助血液循环、以及健脾和胃、可以杀菌解毒。生姜可以降低胆固醇和血糖，可以减少血小板凝集，防止心脑血管梗塞。
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