导读：吃柠檬的好处第一，能有效生津解暑，虽然说柠檬吃起来酸酸的，但是我们都知道望梅止渴，梅是酸的，但是看着它就会解渴，柠檬也是一样的道理。第二，在柠檬中含有着比较丰富的维生素c和p，它的存在能有效预防人体出现心血管方面的疾病。第三，它能有效清热化…
吃柠檬的好处
第一，能有效生津解暑，虽然说柠檬吃起来酸酸的，但是我们都知道望梅止渴，梅是酸的，但是看着它就会解渴，柠檬也是一样的道理。第二，在柠檬中含有着比较丰富的维生素c和p，它的存在能有效预防人体出现心血管方面的疾病。第三，它能有效清热化痰。有一些人因为体内虚火比较旺，所以会不停咳嗽，而且咳出来的痰还是黄色的，这时候就可以多用柠檬泡水来喝。第四，它能很好美容养颜，这是因为在柠檬中维生素b族和维生素c含量比较多，同时还含有比较丰富的柠檬酸，所以它能有效对抗人体的氧化过程。
如此看来，吃柠檬的好处的确是比较多的，而且柠檬对应的销售价格也不是特别贵，一颗柠檬大概在3、5块钱左右，如果你能每天用柠檬片来泡水喝，坚持一段时间的确能有效对抗衰老。
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