导读：茭白的功效与作用第一，利尿止渴。从我们中华民族传承五千年历史的中医来看，茭白品性偏寒，味道甘甜，能够促进肾脏排出尿液，帮助人体消除水肿。因此如果我们在日常生活中日如果出现身体部分有水肿的情况的时候，就可以使用一些茭白来缓解症状。第二点解酒。…
茭白的功效与作用
第一，利尿止渴。从我们中华民族传承五千年历史的中医来看，茭白品性偏寒，味道甘甜，能够促进肾脏排出尿液，帮助人体消除水肿。因此如果我们在日常生活中日如果出现身体部分有水肿的情况的时候，就可以使用一些茭白来缓解症状。
第二点解酒。对于那些经常喝酒的人来说，茭白是一种不可多得的物品，因为茭白在解酒方面是扛把子。我们可以在喝酒前，喝酒中，或者喝酒后使用茭白来达到减缓酒醉症状的效果。
第三减肥。因为茭白的热量很低。在各类蔬菜中它是属于热量极低的一种食物，注意这仅仅是与其它蔬菜进行比较，并且它的脂肪含量也相当的低。与此同时，它还含有丰富的膳食纤维，在我们使用之后能够达能够感受到饱腹感。来达到减肥的效果。
关于茭白的功效与作用就为大家解答到这里。
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