罗汉果的营养价值(罗汉果和什么一起泡好)

罗汉果和什么一起泡好

第一种，罗汉果和菊花一起泡

推荐大家可以泡罗汉果菊花茶，准备好一个罗汉果和一两干菊花，同时再准备一定量的枸杞，将三者一起放到水中去熬，等到这三者泡出颜色的时候就可以喝了这类茶饮它具有着去火清热的效果。在饮用的过程中，还可以加一些相应的佐料来进行调味，比如：冰糖。

第二种，罗汉果和桔梗一起泡

推荐大家可以选择罗汉果桔梗茶，将罗汉果和桔梗按照2:3的比例准备好，再准备一两的白糖，将桔梗和罗汉果放到水中一起去熬煮，再熬煮出茶色之后，加上一些白糖，这款茶饮味道甜甜的很好喝，如果多喝这款茶饮的话，不但能消暑止咳，而且还可有效的润肺通肠，是很多的最佳选择。

第三种罗汉果和橄榄一起泡

推荐的是罗汉果橄榄茶，先准备一个罗汉果，再准备30克左右的橄榄，将两者放入沸水中去冲泡，等到出了颜色之后就可以喝了，这种茶饮主要功效就是能清热解毒。罗汉果和橄榄两者本身的营养就比较丰富，两者混合可以让两者的作用发挥得更加出色。

上面就是小编围绕罗汉果和什么一起泡好这个话题给出答案了，以上这几种搭配不但养生效果很好，而且味道也不错，大家可以尝试一下，希望以上内容大家可以学起来哦！