孕妇和茉莉茶的好处有哪些(孕妇能喝茉莉花茶吗)

茶叶中有咖啡因咖啡因有兴奋的作用，孕妇如果摄入咖啡因的话很容易会给胎儿带来影响，影响胎儿的正常生长发育。所以在饮茶方面一定要特别的注意，那孕妇能喝茉莉花茶吗孕妇喝茉莉花茶的好处有哪些呢？

孕妇喝茉莉花茶的好处还是有的，但是需要适量。适量喝茉莉花茶对身体有一定的帮助，每天喝三到五克茉莉花茶，对于强心肾促进胎儿的生长发育有一定的好处。茉莉花茶就是一种优质的饮料含有茶多酚矿物质，蛋白质，维生素等多种成分，每天喝适量的茉莉花茶可以促进血液循环，预防妊娠水肿。而且还可以补充维生素c，但是一定要注意不能过量，如果过量的话很有可能会给胎儿的发育带来其他的影响。另外本身，如果肠胃不是很好的或者是容易便秘的不建议饮用茉莉花茶，否则会加重便秘的情况。处于发热期的孕妇也不建议服用茉莉花茶，所以虽然孕妇可以适量地服用茉莉花它具体的还要看个人的体质情况。