肠胃不好怎么调理(怎样判断自己肠胃不好)

怎样判断自己肠胃不好

在自己手掌的最里面，把左手放在左侧，右手在右侧，从自己大拇指的指根开始看起一直连接到生命线的位置，如果说这里的纹路比较杂乱，或者是横纹比较多，那么其实他就是可能和肠胃功能不好有关系。

除了大拇指之外，还有其余的四根手指的指跟他的缝隙相对比较明显，这样的话可能和肠胃功能也会有一定的关系，在日常生活当中，饮食就要吃一些比较清淡，容易吸收的。

如果说在自己整个手掌的掌面都是呈现一种红色和白色的斑点，那么可能和肠胃炎症有关系，主要是在日常生活当中要注意饮食和规律的休息。

肠胃不好的表现也是比较多的，比如说如果说在日常生活当中吃的不多，但是非常容易感觉到反酸，恶心和腹胀这种现象，那么通常来说，尤其是在吃了一些不容易消化的食物，它会症状更加明显。

怎样判断自己肠胃不好了，其实自己肠胃不好的时候，在生活当中他的表现也是比较多的，那么比如说是在饭后，这样一个情况会更加的明显，所以大家更多的去关注一下自己的一个生活健康状况。