导读:什么睡姿容易长高什么时候最容易长高?医学专家建议每天晚上都睡觉的时候,双腿打直,睡眠一定要保证7~8个小时,这样才有利于身高的长高。只有保证充足的睡眠时间才能够休息好,自然对于骨骼的发育都有着很好的帮助,除此之外应该注意自己的饮食习惯,多去…
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