血栓吃什么(老年人血栓吃什么食物好) 老年血栓病人吃什么水果

老年人血栓吃什么食物好

老人身上出现的血栓可能是由于多种原因造成的，患上血栓不可怕，我们要用平和的心态来看待这种血液疾病。患上血栓不仅要听从医生的建议去服用药物，还可以从日常饮食中注意食物摄入对血液的影响，由此来缓解血栓的症状。

1、少吃脂肪和胆固醇含量高的食物

日常生活中脂肪和胆固醇的摄入主要来自肉类和各种蛋制品。过度胆固醇和脂肪的摄入会造成身体内血液浓度升高，造成血栓症状发生频率增加，降低了血液在血管中的流畅度。

2、多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜中含有大量的维生素和蛋白质，能够加强体内血液细胞的新陈代谢和修复能力，提高细胞营养含量，减少细胞质量，从而提高血液流畅度，维持血液抗凝功能和凝固功能的平衡，减少血栓症状的发生。

3、适量摄入活血、通血管的食物

血栓的形成大部分就是由于体内血管堵塞，造成血液滞流。活血、通血管的食物可以提高血管通畅速度，缓解血栓。