米蕉和芭蕉的区别 米蕉是芭蕉还是香蕉

米蕉和芭蕉的区别

米蕉也被称之为金香蕉，或者是米香蕉，皇帝，香蕉等等是越南产的，而且。印尼地区也会有出现，缅甸地区也会有出现，总体来说，小米蕉的果实是比较小的，大概是十厘米左右，无籽皮比较薄，在成熟之后呈现的是金黄色，香甜可口，而且营养是非常丰富的，每100克当中就会有二十克的碳水化合物，另外还有蛋白质，脂肪等成分以及维生素等成分外则是非常鲜艳的，风味独特，也是高档香蕉品种之一，要比普通的香蕉口味要更加的芳香营养要更加的丰富芭蕉在中国的秦岭以南地区比较多见，芭蕉的口感是比较细化的，有一点酸涩感，香蕉口感会比较甜一点。

现在我们对于米蕉和芭蕉的区别有了一定的了解，除了外形或者是营养价值等方面，另外功效方面也会有一定的不同，芭蕉和香蕉虽然含有的钾元素都是非常丰富的，以及美元素也非常丰富，对于预防疾病都有一定的帮助，但是相对的一点就是香蕉，胃寒的人群和老年人是不建议多吃的，芭蕉对于补充人体所需要的水溶物质有着非常好的效果，胃不舒服或者便秘的人群都可以去使用。