导读:酸奶什么时候喝减肥每天喝点酸奶对人体健康非常好,酸奶可以促进肠胃蠕动,对人体出现的便秘有改善的好处有利于人体排便。很多减肥人士不知道什么时候喝酸奶减肥好,担心没有掌握好喝酸奶的时间影响身体的减肥效果,喝酸奶的最好时间是在饭后半小时至两小时之…
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