导读:跑步大腿疼怎么缓解其实,在跑完步之后我们时常都会觉得大腿的地方有些隐隐作疼,这有两种原因,一是因为在跑步前没有做好拉伸运动,导致在跑步的过程中,使得肌肉拉伤了,因此在运动前我们需要做好一些拉伸运动,防止运动后或者运动中出现的肌肉拉伤;二是因…
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