导读：苹果味道鲜美，酸中带甜，品类可分为多种，每个品种的口感又是各不相同的。苹果可以提供人体所需的多种维生素，其中的维生素C有美容养颜、促进人体毒素排解的功效。经常食用苹果可以增强记忆力，因此苹果又被成为“记忆果”，对于记忆力下降的人来说会有一定…
苹果味道鲜美，酸中带甜，品类可分为多种，每个品种的口感又是各不相同的。苹果可以提供人体所需的多种维生素，其中的维生素C有美容养颜、促进人体毒素排解的功效。经常食用苹果可以增强记忆力，因此苹果又被成为“记忆果”，对于记忆力下降的人来说会有一定的帮助。同时，吃苹果还可以起到降低血液中的胆固醇和降血压的功效，对于精神压力过大，有压抑感的人群来说，苹果的口感以及香味是可以缓解人们的神经疲劳，让人们的身心更加轻松。
苹果，虽然是在平常不过的一种水果，但是苹果的功效还是不容忽视的，由于为了苹果能更好的储存，有些苹果会在售卖前进行打蜡上光，这是我们肉眼无法分辨的，所以在食用时一定要清洗干净或者清除表皮后再食用。
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