导读:花生养胃吃生的好还是熟的好在日常吃花生过程中,如果花生经过高温处理成为了熟花生,此时很多在花生中不耐高温的营养物质将会被破坏。花生里面的蛋白质,多种丰富的维生素以及红衣会在营养成分上被削弱。因此想要保护胃部,减少胃部的刺激,选择生花生进行食…
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