宝宝感冒火气大吃什么降火(宝宝火气大吃什么降火)

宝宝火气大吃什么降火

家长朋友们虽然比较担心孩子们的身体健康，但是首先也应该搞清楚到底是什么样的原因，而导致宝宝的火气比较大。孩子上火的原因主要是由内因和外因造成内因，主要是体质方面对于一些纯阳体质的宝宝，很容易就会出现内火旺盛的现象。这个时候就需要提醒妈妈们，一定要注意孩子们的饮食起居，多督促孩子们喝水，吃一些清淡的蔬菜和水果。

如果孩子的火气比较大，是由于外因所导致的，经常去吃一些油腻或者是油炸的食品难消化，导致体内的热量比较高而出现的火气，这个时候也应该去适当调节孩子们的饮食习惯，避免这些辛辣油腻油炸的食物摄入量。

宝宝火气大吃什么降火？妈妈可以给孩子们做一些蒸茄子，熬一些梨水，吃一些柚子等都是不错的选择。他们都是一些性寒凉的蔬菜和水果，能够起到润肺止燥，清热降火的作用。