导读：葵瓜子的功效与作用首先来说瓜子能健胃、利肺、润肠，葵瓜子脂肪酸及维生素E含量丰富;葵瓜子和西瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤眼睛大脑都有好处呢。适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌…
葵瓜子的功效与作用
首先来说瓜子能健胃、利肺、润肠，葵瓜子脂肪酸及维生素E含量丰富;葵瓜子和西瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢。适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。
其次葵瓜子的功效与作用还表现在，据相关的科学研究发现，其实瓜子还有非常重要的医用价值，因为瓜子中含有很多的亚油酸，而亚油酸可以降低人体内胆固醇的含量，从而达到稳定血压的作用。另外来说葵瓜子还有助睡安神的作用，可以其功效性是非常多的，大家不要再把它当做是一种休闲零食来对待了。
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